茶馆的傻子伙计老七与拍纪录片的管帅是好朋友，茶馆里来了一个采风的大学生张婧。张婧爱上了管帅，但不久后管帅离开，张婧继续拍老七，老七爱上了张婧。

成都美女作家肖婷，驾车到山区藏乡采风。因车辆故障偶遇藏族护林员洛波，并在他家中借宿。在采风过程中，两人之间产生了美好的情愫。一次她随洛波出发护林，遇到偷猎歹徒前来复仇，洛波为保护肖婷，被歹徒踹入湍急的河流。肖婷以为洛波已死，伤心地回到了成都。一直暗恋肖婷的她大学同学张晓军，陪她度过了痛苦的时期。一年后他们准备结婚，而这时洛波出现了，原来洛波并没有死，肖婷陷入了痛苦的矛盾之中。在肖婷和张晓军结婚的日子，为了不让肖婷留有遗憾，张晓军把一条红丝巾交给了她，这是洛波决定离开成都时，让他转交的特殊非凡的红丝巾。在她

任行生活邋遢，心性幼稚，方元做事严谨，讲究规划。这对欢喜冤家被安排共同旅行采风，绘制民间故事。笑料不断的奔波中，他们看过了壮美景观，品尝各地美食，记录动人传说。两人从不和到默契。任行有了责任感，而方元学会了放下焦虑，笑对人生。

两位拥有街舞天赋的艺人，在露营向导的带领之下，以露营采风的方式，去到全国十个特色露营地，穿行江河湖海和山林村寨，寻找舞曲中独特的自然人文节奏。发现现实世界里即将消失的神秘舞姿，为每个目的地创作一支当地特色的舞蹈。

《快乐再出发》是一档户外旅行体验类真人秀，节目讲述的是6位“快乐男声”来到浙江省宁波市象山县，在这里他们将投身真实的海边渔民生活环境，体验当地人民生产生活方式，将生活体验与音乐采风深度结合。